Es gibt ein paar wichtige Grundvoraussetzungen, dessen Kenntnis und vor allem auch Umsetzung notwendig sind, damit wir im Geist, im Herzen und damit verbunden auch körperlich gesund bleiben oder werden.

Diese Grundvoraussetzungen kann ein jeder für sich schaffen, der dies will.

Wir alle wissen, wie wichtig positives Denken und positive Glaubenssätze für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden sind. Noch wichtiger ist, dass dieses Denken nicht nur im Kopf stattfindet, sondern sich tief zellulär in uns verankert. Dazu ist es unabdingbar, den Körper miteinzubeziehen und ein neues, echtes Verständnis für seine inneren Vorgänge zu entwickeln.

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